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来自Android客户端114楼2022-03-22 22:29

200壶铃摇摆

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来自Android客户端115楼2022-03-22 22:29

200俯卧撑
200壶铃摇摆

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来自Android客户端116楼2022-03-23 22:22

200跪姿健腹轮
200壶铃摇摆
60深蹲（负重20kg）

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来自Android客户端117楼2022-03-24 22:37

200壶铃摇摆
30引体向上（灰色弹力带助力）
100夹胸（橙色弹力带）

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来自Android客户端118楼2022-03-25 23:15

200壶铃摇摆
5km户外跑
200夹胸（橙色弹力带）
30引体向上（灰色弹力带辅助）

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来自Android客户端119楼2022-03-26 22:43

5km户外跑
1000跳绳

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来自Android客户端120楼2022-03-27 23:22

200壶铃摇摆
100俯卧撑

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来自Android客户端121楼2022-03-28 22:32

200俯卧撑
200壶铃摇摆

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来自Android客户端122楼2022-03-29 22:39

200壶铃摇摆
150俯卧撑
100深蹲（负重水袋20kg）

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来自Android客户端123楼2022-03-30 23:10

200俯卧撑
50深蹲（25kg负重）

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来自Android客户端124楼2022-03-31 22:51

200壶铃摇摆
35引体向上（灰色弹力带）
60深蹲（负重水袋25kg）

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来自Android客户端125楼2022-04-01 22:49

200壶铃摇摆
50引体向上（灰色弹力带）

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来自Android客户端126楼2022-04-02 23:17

40俯卧撑
50引体向上（灰色弹力带）
200壶铃摇摆

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来自Android客户端127楼2022-04-03 23:52

我的第一款跑鞋，李宁L19

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来自Android客户端128楼2022-04-04 14:47

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