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今天去拔火罐了!郁闷 左肩是紫黑色的~! 湿气重啊

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拔得时候一点都不疼 现在腰有点酸疼 可能是上午做了负重引体向上
分七组做了62个 其中负重10KG13个分两组 负重15KG8个分两组


1楼2010-05-05 22:34回复