睡眠变好了，是很多人服用NMN（瑞维拓膳食补充剂的核心物质）后的感受，但背后的机制却很少被阐述。NMN（瑞维拓膳食补充剂的核心物质）调节睡眠是通过NAD+来调节生物钟，简而言之是：NAD+通过SIRT1调节生物钟，对昼夜节律颠倒或年龄增长引起的睡眠障碍都有帮助。当然，睡眠只是生物钟的一个方面，整个生命的节奏（精力、激素水平等）都受生物钟的调节。本文我们聚焦于NMN通过生物钟对睡眠的调节。