这就是为何许多人坐办公室多年，腰疼，肩膀疼，颈椎疼的原因。

要恢复它，需要自身强健体质，养足气血，长养阳气，加快血行，畅通颈椎淤堵之处，排出颈椎淤堵垃圾及寒湿，使得颈椎血气通畅，那么，气血得以滋养僵硬的颈椎间盘及肌肉，将逐渐变得柔韧，轻松，灵活，有力。

柔韧的颈椎间盘具备弹性，将逐渐恢复高度，颈椎弧度就会逐渐呈现，得到恢复。

脊柱曲度变直，我们最常见的是颈椎和腰椎，其实还有个胸椎曲度也会变直，但相比胸椎问题，颈椎和腰椎最为常见，咱们就以颈椎和腰椎举例子

日常我们颈椎腰椎不舒服了去看医生，医生让你拍了一个X光片，结果相当一部分人的报道上会有一项就是“椎体曲度变直”或者“反弓（反张）”。不仅如此，有没有发现，颈椎问题是越来越年轻化了！经常能看到十几岁二十来岁就问题的人。

这时候很多人就开始担心起来，问医生曲度变直怎么办？大多数时候你得到的答案都是，“少低头，多仰头，多游泳，多锻炼脖子和腰背的力量！”如果你喊疼，多半你可以获得一些消炎止疼的药物或者几贴膏药，然后你的一次就医诊疗过程就这么结束了。

很多人拿着药走出医院后心里还在嘀咕，那到底应该咋办？难道就只能看看着脊柱一点一点坏掉等待手术？

在讲解之前，我们先来了解一下 正常的颈椎腰椎是一个什么样子的。
正常的颈椎和腰椎都是向前弯曲的弧度，就像一个C字型。各节椎体环环相扣有序排列，构成稳定的力学结构，满足身体的正常生理功能和活动需求。

而曲度变直的颈腰椎，字面意思就是正常的C字形被拉直了，在影像中椎体的弧度消失，严重的情况下形成反弓的椎体序列的一种表现。

如果椎体生理曲度变直了，那么除了骨骼移位之外，还有肌肉、韧带等软组织的变化，椎间盘的受力情况也会发生改变，从而改变周围血管、淋巴和神经的形态。

一般颈腰椎曲度变直之后在短期之内，基本不会出现什么严重的症状。一般就是肩颈，腰背更容易酸痛的，更容易疲劳了。再过一段时间更严重了后会出现疼痛无法缓解，头晕脑胀，手麻胳膊麻，腿疼屁股疼脚麻等一些情况。一般出现这种症状去检查颈腰椎基本会提示已经有椎体序列的变化了。

如果脊柱序列变直还不进行干预治疗的话，就会越来越严重，最后就是各种突出、增生、椎体反弓等等问题。

脊柱属于我们人体八大系统的运动系统之中的运动系统，运动系统由骨、骨连结（韧带、软组织）和骨骼肌三种器官组成。形成了人体的基本形态，并为肌肉提供附着，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连结为枢纽，产生杠杆运动。

当脊柱曲度发生变化实际上也就意味着这一块儿的运动系统结构出现了问题。

而脊柱的有椎体肌肉韧带组成关节椎体的稳定结构又具有两种稳定系统，这两个系统共同维持颈椎的稳定。一个是由椎体，椎弓根，关节突，椎间盘和韧带等结构构成的静力性稳定系统，另一个是由肌肉组织形成的外在稳定系统。