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请看杨式小架的庐山真面(含视频地址)

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“传统杨式太极拳小架57式”是杨班候门人所传乘的杨式太极拳老架,只是由于以往的杨班候门人一直遵循“功夫不成,勿言师门”的门规而没有对外广泛传授此拳架,而今在杨式太极拳已被列为中国非物质文化遗产的时候,本人不才将所获得的这套拳架公开出来,希望此套拳架能够得到保护和发扬光大,并为世界人民造福。
   与后来的杨式大架相比,“传统杨式太极拳小架57式”没有弓步按掌、出拳和分脚、蹬腿的展开动作,因而显的不够舒展和优美,但,“传统杨式太极拳小架57式”是以身体各关节的联合扭转来实现抻筋拔骨、灵活关节及获得太极拳韵律感的,因而其动作就显的更加圆活、流畅,且无需付出很多的体力来迈大步和降低重心——这个套路与其他拳术套路的根本不同就在于,它不是为熟练格斗动作而设计的,而是专为抻筋拔骨、灵活关节所设计得,它有导引内气的功能又能够为拳术服务,但它本身又不是拳术,其总的来讲,传统杨式太极拳小架57式的特点是:易学、有趣、能怡情、能健身、能治病。
欲深入了解传统杨式太极拳小架57式,请访问:
博客 http://blog.sina.com.cn/wtjqs
视频 http://www.56.com/h14/uv.videolist.php?user=wzsbbs&pct=1
图谱 http://photo.56.com/album/?do=Plist&did=84418104&7173



1楼2010-05-06 20:28回复
    太极拳的套路本来就不是为熟练格斗动作而设计的,而是专为抻筋拔骨、开活关节而设计的——那些个慢动作根本就不可能用于格斗的啊


    11楼2010-05-08 10:33
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      回复:3楼
      松沉兄,啥时也把你的拳架视频放上来,给大家欣赏一下?


      12楼2010-05-08 11:15
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        回复:13楼
        松沉兄太过谦了,所谓,丑与美,好与坏都是比较出来的,——没有比较,怎么得出结论呢?


        17楼2010-05-08 12:53
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          除了太极拳的套路外,其它的拳术套路都是用来熟练格斗动作的,因而都是快用就快练的,——只有太极拳的套路动作是慢动作,但这样的慢动作不是把动作速度故意放慢而形成的,而是由其动作本身的特点所决定的,是根本就快不起来的慢动作,而这样的动作是专为抻筋拔骨、开活关节而设计的。


          21楼2010-05-09 21:08
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            真的爱好杨氏太极拳,就来顶贴哦


            23楼2010-08-27 18:00
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              回复:34楼
              太极拳套路的精髓就是抻筋拔骨,灵活关节哦。——太极拳套路与格斗没有什么关系的啦


              36楼2010-10-07 13:15
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                欢迎质疑,欢迎批判哦


                44楼2010-10-19 22:19
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                  回复:45楼
                  点击一楼的视频链接,就可以看到


                  46楼2010-10-21 15:58
                  回复
                    回复:47楼
                    哪点好啊?说来听听哦——戴着眼镜练架子很帅嘛?


                    48楼2010-10-22 11:59
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                      手指有点僵


                      53楼2010-10-27 19:32
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                        的确——太极拳的盘架子本来就是一种抻筋拔骨的热身运动,没必要煞有介事的——松松的,转来卷去的,就图个舒服‘快活


                        56楼2010-11-02 12:44
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                          回复:57楼
                          发劲的目的是什么嗫?


                          61楼2010-11-04 13:21
                          回复
                            回复:62楼
                            你再学着练练,来体会一下哦


                            63楼2010-11-05 10:27
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                              回复:66楼
                              还是自然点好,别煞有介事地,以为练练那些个慢动作就可以用胯格斗了


                              67楼2010-11-05 14:09
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