而在2020年的报告中，
挪威有两个城市名列全球最幸福的十大城市。
他们分别是：
挪威最美城市——卑尔根
和挪威首都——奥斯陆。
（图一卑尔根，图二奥斯陆）

平等、自由、
善意、信任，
这些都是报告中的关键衡量指标。
下面，就让挪威君带你了解，
不内卷的挪威人！

不同于一些国家森严的职场秩序，
在挪威人的心目中，
上司依靠员工的能力，
员工吸收上司的经验。
等级只为了提高工作效率而存在，
员工则拥有很大程度上的自由。

而到了高等教育阶段，
挪威人也能选择优质的教育资源。
奥斯陆大学作为世界百强名校，
拥有200多年的悠久历史。
而现任挪威国王哈拉尔五世，
就毕业于奥斯陆大学哦！
挪威科技大学
更是欧洲顶尖的工业类大学。
这个人才辈出的学校，
曾诞生4位诺贝尔奖得主！

对于挪威人，美景和美食都不可辜负！
挪威拥有1700多个峡湾、
约45万个湖泊、
超过1200万公顷的森林、
2000万公里海岸线
和近24万个岛屿。
全国2/3以上面积是高原山地和冰川，
它的极地风景和极光举世闻名，
仿佛天然的大片外景地。

大自然中还孕育出许多美味健康的食材。
森林里，
摘下一颗多汁的苹果，
酿成一杯沁人心脾的苹果酒。
海洋里,
鲜美的鳕鱼、青花鱼、三文鱼
任君选择。
广阔的海岸线让挪威成为了
世界第二大鱼类出口国。
挪威广阔的山地还滋养了优质的奶牛和山羊，
由此产生了口感独特的棕色奶酪，
它有焦糖般的滋味和顺滑口感，
做成酱汁，配以驯鹿炖肉，
绝对让人难忘。

04
挪威人不内卷的底气
来自这里挪威人之所以能这样舒展地生活，
很大程度要归因于强大完善的福利制度。
从襁褓到轮椅，
教育医疗免费，
产假年假保障，
失业退休补助，
挪威人的一生都在福利制度的照顾下，
自然少了很多焦虑。

自然也成为了教育中重要的一部分。
挪威有非常多的户外幼儿园，
在那里，
孩子们80%的时间都会在户外度过！
自然就是挪威小孩最好的老师此外，公平和自然的理念，
带来的是挪威社会普遍的平等观念。
而正是平等，
让挪威人能够逃脱内卷的漩涡，
做最真实的自己。

挪威国王曾发表了演讲，
生动诠释了挪威人的平等观念。
“挪威人是热情执着的青年
和富有生活阅历的老人。
挪威人中有人单身，有人离婚，
有人儿女膝下承欢，有人老夫老妻相伴。
挪威人是爱慕女孩的女孩们
和爱慕男孩的男孩们，
以及相互爱慕的男孩和女孩们。
······
我期望，虽然有那么多不同之处，
我们仍然能够感到，我们是一个民族。”