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最近跑步状态下降好多啊怎么回事呢

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9号以前还好好的,心率150多,11号去跑步发现不对劲,跑了3㎞就回来了,之后不信邪去跑了个12㎞,后面的几次5㎞没以前恢复的快,也很累,现在从以前的隔天跑变成了隔两天…




IP属地:广西来自Android客户端1楼2021-12-21 17:46回复