有没有跟我一样水平菜的，装备确不差的？谈谈心路历程【乒乓球吧】

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有没有跟我一样水平菜的，装备确不差的？谈谈心路历程

我小时候打过乒乓球，就是爱玩，不是训练过的。19年为了结婚穿西装减肥，爆打一个月，减掉了20斤。那时候还买了蝴蝶的成品拍，必须是露天球场的天花板了。结完婚停了一段时间，后来在自己厂里买了桌子，叫人过来打，人家掏了把黑檀7出来，把我吊打。我当天躺床上就拍了把红黑碳王crwrb，然后就没人一起打了，毕竟有室内了，就不喜欢去室外打了。今年和朋友又重新一起打起来了，菜还是菜，但是打的人个个都是神装，我一急眼逛了淘宝，搜了百度，直接买了蓝标，感觉这次天花板了。但是万万没想到自己会逛起贴吧来，今天又烧一把656-1，过年买个发球机打磨一下基本功。真的不想买了，立贴为证

希望明年技术能进步，加油！

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2021-12-22 22:32回复

到了到了

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来自Android客户端36楼2021-12-23 19:27

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我感觉好多人对我的减20斤比较感兴趣，那我就单独说一说。我那时候176公斤多，然后一个月的日常是早上睡的比较晚，差不多10点起床，然后中饭早饭一起吃，吃原来的三分之一米饭（正常你饭碗的）加点蔬菜还有一口肉（只是一口，再多都没事）然后就是喝水，一下午你饿了就是喝水，一直到晚上5点。吃晚饭，一口饭加蔬菜加一口肉。然后差不多6点开始打乒乓，连续暴打两小时，除了喝水就是在打球（最好找个比你厉害点的），我就找了我爸，左右跑。两小时下来基本人已经废了。我是夏天减的，一天差不多10来瓶水，前三天难熬一点，后面也就这样了。主要这办法的话全程肚子不太饿，可以接受。当然我那段时间比较空，工作的可以多吃点，不要太多。熬过三天就是光明！

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来自Android客户端39楼2021-12-23 22:17

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