你这还可以了，还没开始烧。

差生文具多？

不是。。打一个月球掉20斤？？？？

到了到了

我也是，刚一开始恢复打球的时候很菜然后那时候也是想着随便打打后来有个球友看了看说你换个拍子把，然后就彻底无法自拔了现在500以下的拍子我都不想买了，1000以下的拍子打室外和让我瞎鼓捣，然后70超张和国手968也买来收藏了蝴蝶超级系列买齐了，968965字母也有了，下一个奥恰或者官数968同生日生产日期

你这，减肥秘籍传授一下

我感觉好多人对我的减20斤比较感兴趣，那我就单独说一说。我那时候176公斤多，然后一个月的日常是早上睡的比较晚，差不多10点起床，然后中饭早饭一起吃，吃原来的三分之一米饭（正常你饭碗的）加点蔬菜还有一口肉（只是一口，再多都没事）然后就是喝水，一下午你饿了就是喝水，一直到晚上5点。吃晚饭，一口饭加蔬菜加一口肉。然后差不多6点开始打乒乓，连续暴打两小时，除了喝水就是在打球（最好找个比你厉害点的），我就找了我爸，左右跑。两小时下来基本人已经废了。我是夏天减的，一天差不多10来瓶水，前三天难熬一点，后面也就这样了。主要这办法的话全程肚子不太饿，可以接受。当然我那段时间比较空，工作的可以多吃点，不要太多。熬过三天就是光明！

我算另类烧拍得了，女儿学球一年了，进乒校也8个月换拍顺序银河cn-3.波尔TJ碳板.最近才换了小龙5，我就厉害了，开始被女儿启蒙的俱乐部守店老头暴坑了一把世奥得后，就一发不可收拾，黑檀7-V码vis-林A-S码vis-龙5X-clcr-数字968-尹航特制-许锐锋特制-N301横板-红45没买一把犹豫的时候，总有一个声音告诉我:万一你女以后适合用呢

跟楼主差不多，水平菜，装备不菜。

水平不够,装备来凑。大部分人都是这样

我是个没钱买文具的差生

年初一开始在网上买的一套银河u2，后面看帖子的时候越来越喜欢波a的颜值，潜意识里觉得波a真的太好了，一直到今年国庆，入了一把波a😂，对于我这种拍拍乐的人来说真的够了

拿捏～

我一打坝坝球的 进了贴吧 还买了超级张本了

我对什么水平什么装备不感兴趣，我对楼主减掉20斤比较感兴趣，怎么打的能减掉20斤