今天是我站桩63天

周围的穿棉袄，我穿单衣，如果这样下去，我是不是可以单衣卧雪？

以往我从早上四点站到五点站桩，五点至八点爬山控制血糖，因为从昨晚开始站桩会剧烈抖动，帮助我控制血糖，所以今天早上6点才开始站桩，昨晚担心抖出问题，只有断断续续的站桩，今天早上得到吧主的鼓励，满满的抖动了一个小时，放松到哪里，哪里就抖动，我脖子酸了把注意力集中到脖子，放松颈部头部，头就剧烈的甩动起来，稍微用力，不让头抖动也是非常容易的。不易控制的就是两腿，只要膝盖稍微弯曲，就会自动抖动

昨天发生了不断抖动的现象，在发生这个现象之前，我发生了两个异常
1.为了控制血糖，我只吃肉，吃肉的结果造成晨勃加剧，也就是说不管夜晚还是午休或者是打瞌睡，都容易发生晨勃的现象，但是前天三顿吃了不少肉，从昨天早上起床后发现晨勃现象消失。
2.自我练真气运行法让真气自动运行以后，基本上不会做梦，前晚开始晨勃消失不说，噩梦开始不断。
我在想，是不是我的精子化作了真气，让身体反而缺少了营养造成的晨勃消失，恶梦不断呢？@仲夏之美

心静就不会抖，呼吸乱了就站不住

可能是心理在作怪，看到很多人评论抖动的弧度不能太大，今晚轻微抖动一小时，右肋骨和右臀部有隐隐作痛。要想不抖还是可以的，不抖时间过得好慢