减肥吧 关注:7,853,309贴子:93,804,894

回复:升高178CM,体重100KG,我的目标是65KG

取消只看楼主收藏回复

报下昨天的,第16天 94KG
早上咖喱饭加个什么我忘记了,我配辣椒= =
中午一根香蕉,一个蔬菜卷
晚上本来想不吃的,然后不开心,吃了3个鸡腿,想想不大好。又吐了
晚上没称


118楼2010-05-27 19:51
回复
    今天第17天
    早上起来带睡衣是94KG
    早上吃了咖喱饭+2片面包- -
    中午没吃
    下午3点多吃了个茄子牛肉盖饭


    119楼2010-05-27 19:51
    回复
      今天有亮点,2点时候游泳游了45分钟


      120楼2010-05-27 19:53
      回复
        回复:117楼
        = =


        121楼2010-05-27 19:58
        回复
          回复:122楼
          我听你的,我也觉得我主食吃好多哦
          我今天早上94KG依旧
          早上吃了洋葱肉末煎饼,配生菜
          一个橘子一个猕猴桃


          123楼2010-05-28 09:00
          回复
            回复:125楼
            把我帖子拿去收藏吧
            我也爆了= =
            那天买了1只烤鸡,胡吃海喝一通
            今天早上可耻的95KG了= =
            刚刚早上,稀饭+小馒头+剩下的烤鸡


            126楼2010-05-29 08:49
            回复
              我不行了。。半途而废。。
              怎麼办。。
              现在102。。。。
              我想死,。。。


              128楼2010-10-02 11:13
              回复
                我想好好重新减肥
                过午不食有时候憋不住啊


                129楼2010-10-02 11:14
                回复
                  我发现我鱼类吃的很少
                  求一些鱼类的吃法
                  这边河鲜很少,海鲜比较多


                  130楼2010-10-02 11:18
                  回复
                    今天10月2号
                    早上起来+睡衣102
                    早上吃了个全卖+绿豆粉煎饼,加了青豆玉米胡萝卜
                    配金枪鱼
                    中午,猪脚木瓜汤配白饭
                    喝了点无糖可乐
                    晚上不打算吃东西了
                    可能习惯性嘴馋


                    131楼2010-10-02 11:23
                    回复
                      加了
                      求了个组织希望能有榜样也希望有人监督


                      133楼2010-10-02 11:31
                      回复
                        最近胃很不舒服,吃什麼吐什麼
                        对减肥来说是好消息吗?
                        刚刚跳绳大概300个,跳了一会就下雨了
                        又吃了一口蛋糕半个橘子


                        134楼2010-10-02 16:34
                        回复
                          今天10月3号
                          昨晚莫名其妙失眠
                          4点多才睡著,7点多被宝宝吵醒。宝宝音量超级大的唉。。
                          早上起来101KG前几天一直在吃木瓜,便便也是木瓜的味道= =
                          10点多起来吃了根香蕉


                          135楼2010-10-03 09:07
                          回复
                            刚刚吃了午餐
                            木瓜猪脚汤面线,加白菜丝 配超辣辣椒
                            吃完了好像还吃了早上的半个小面包
                            被群裏人围殴说吃太多了= =


                            136楼2010-10-03 12:07
                            回复
                              回复:135楼
                              吃完香蕉以后陆陆续续吃了半个橘子半个面包好像


                              137楼2010-10-03 12:52
                              回复