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戒色吧 关注：6,977,922贴子：97,044,446
我是一名新戒友，尝试戒了两次都没成功，要么每周休息的时候就想看黄，一看黄必破。要么就是十天半个月身体恢复的不错，有点憋的慌了，又开始想看黄了。说真的，戒色真的好难。这一次我想定个小目标戒色一个月，然后两个月。同志们，你们有好的办法吗？
IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-02-03 12:46回复
    新人一定要先好好坚持学习戒为良药和精品贴提高觉悟哦，不学习很难戒掉的，加油！戒为良药直接百度就能找到
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2022-02-03 13:14
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      花时间锻炼身体，把多余的精力发泄出去，就好了。培养点其他爱好。
      来自Android客户端5楼2022-02-03 13:25
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        兄弟，戒这个东西，没有看戒色文章戒不掉。可以先从戒为良药这本书开始看起。之前我和你一样，有点想靠意志力戒，但是欲望来了根本不顶用。
        IP属地:福建来自Android客户端7楼2022-02-03 13:37
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          戒色只有0次和无数次
          IP属地:四川来自Android客户端10楼2022-02-03 14:09
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            方法很重要
            来自Android客户端12楼2022-02-03 14:27
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              加油！
              IP属地:广东来自Android客户端14楼2022-02-03 14:36
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                你这就是最好的办法，加油
                IP属地:甘肃来自Android客户端15楼2022-02-03 14:41
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                  冲动前先来贴吧看看
                  IP属地:吉林来自Android客户端16楼2022-02-03 14:47
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                    你也可以下载网易云音乐里面有飞翔老师戒为良药的戒色录音
                    IP属地:山东来自Android客户端17楼2022-02-03 14:48
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                      办法 我还真的有，我试过效果还可以。每天断念口诀500遍 注意是至少500遍而且每天，我用了 现在53天了在没戒色之前都不敢想象。戒色是有厌倦期的，但是厌倦期也要苦练基本功 戒色理论可以写几百张纸 但是断念就那几秒钟
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端18楼2022-02-03 14:51
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                        说明您并没有认真学习戒色文章，只是一味地强戒与盲戒。如果不学习戒色文章，想要步入戒色正轨，是不可能的。
                        IP属地:四川来自iPhone客户端19楼2022-02-03 14:53
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                          新人最重要的就是学习戒色知识，不然觉悟是上不去的，所以到了实战就失败，一定要学习。
                          IP属地:湖南来自Android客户端20楼2022-02-03 15:02
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