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2022.2.5开始减肥 目标105斤 加油

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2.5早饭:一个肉包 一个鸡蛋 本来不打算吃的 起的也比较早 但是妈妈的爱呀
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2022-02-05 15:43回复
    2.5中饭:大半碗油麦菜 一点饭 几块牛肉 几块豆腐 一点香菜
    IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2022-02-05 15:45
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      今天晨起体重132.6斤 史上最胖了 加油啊 新年伊始 给自己定个目标 瘦到105斤 也就是27.6斤 目标有点大啊 没事 下了决心我就可以做到 因为不是第一次减肥成功了 加油
      IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2022-02-05 15:47
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        2.5晚饭:3个砂糖橘 大半碗油麦菜 几块肉 睡的很晚 居然也不饿
        IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2022-02-06 13:20
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          2.6早饭:没吃 睡的很晚
          IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2022-02-06 13:21
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            2.6中饭:一点点饭 大半碗小青菜 一点其他菜
            IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2022-02-06 13:21
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              2.6下午:半杯牛奶 三个砂糖橘
              IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2022-02-07 09:48
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                2.6晚饭:三个茶叶蛋 一个苹果
                IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2022-02-07 09:48
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                  2.7中饭:两片全麦面包 一杯燕麦片配辣酱
                  IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2022-02-07 14:50
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                    2.7下午:两片全麦面包 隐隐的饿就又吃了点
                    IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2022-02-07 19:37
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                      2.7晚饭:大半盘小青菜 两个鸡蛋 还有一点魔芋丝炒肉 放了一点点油 吃完鸡蛋还是饿就又炒了点明天中午也可以吃
                      IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2022-02-07 19:39
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                        2.8早饭:一杯燕麦片配辣酱 两片阿胶
                        IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2022-02-08 12:17
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                          2.8中饭:两片全麦面包 几个腊八蒜 下图一碗魔芋丝加配菜，放了一点点油 今天中午吃的有点多哦
                          IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2022-02-08 14:52
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                            2.8晚饭:一大半水煮菜 一颗白菜 两个青椒 一个鸡蛋 一些金针菇 两个砂糖橘
                            IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2022-02-08 19:40
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                              IP属地:上海来自iPhone客户端18楼2022-02-08 19:41
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