减肥吧 关注:7,857,006贴子:93,815,415

回复:2022.2.5开始减肥 目标105斤 加油

取消只看楼主收藏回复

4.8中饭:标饭里的大半份菜 不多 用水涮了


IP属地:上海来自iPhone客户端293楼2022-04-09 10:12
回复
    4.8晚饭:家里的一些菜 3口粽子


    IP属地:上海来自iPhone客户端294楼2022-04-09 10:12
    回复
      4.9早饭:一个鸡蛋 小半碗稀饭 一点辣酱


      IP属地:上海来自iPhone客户端295楼2022-04-09 10:13
      回复
        4.9上午:一点点苹果


        IP属地:上海来自iPhone客户端296楼2022-04-09 11:29
        回复
          4.9中饭:家里的一些菜 加起来有一碗吧


          IP属地:上海来自iPhone客户端297楼2022-04-09 18:20
          回复
            4.9下午:一点苹果 几个圣女果 两个山核桃


            IP属地:上海来自iPhone客户端298楼2022-04-09 18:20
            回复
              4.9晚饭:两根玉米


              IP属地:上海来自iPhone客户端299楼2022-04-09 18:20
              回复
                今天晨起体重118.2斤 昨晚还去瑜伽 爆累 手心都全是汗 又节食又运动吃不消吃不消


                IP属地:上海来自iPhone客户端300楼2022-04-10 10:55
                回复
                  4.10早饭:一个鸡蛋


                  IP属地:上海来自iPhone客户端301楼2022-04-10 10:55
                  回复
                    4.10中饭:老乡鸡吃的 一碗鸡蛋糕 一些青菜 一点点肉和鱼 用水涮过了


                    IP属地:上海来自iPhone客户端302楼2022-04-10 15:35
                    回复
                      4.10下午:250ml茶派 看着热量很低 但是配料表第二是白砂糖 不喝了不喝了 一个苹果


                      IP属地:上海来自iPhone客户端303楼2022-04-10 16:52
                      回复
                        4.10晚饭:家里的一些菜 基本都是青菜 一点瓜子 不敢多吃 一袋低卡零食


                        IP属地:上海来自iPhone客户端304楼2022-04-10 19:26
                        回复
                          4.11早饭:一个鸡蛋 一片阿胶糕 250ml牛奶


                          IP属地:上海来自iPhone客户端305楼2022-04-11 08:59
                          回复
                            4.11中饭:水煮菜 金针菇和一个小西红柿


                            IP属地:上海来自iPhone客户端306楼2022-04-12 08:57
                            收起回复
                              4.11晚饭:有面有蛋有菜有主食 哈哈 中午吃少了 晚上多吃点 鸡胸肉 鸡蛋 金针菇和魔芋面


                              IP属地:上海来自iPhone客户端307楼2022-04-12 08:58
                              回复