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回复:2022.2.5开始减肥 目标105斤 加油

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4.12早饭:一杯燕麦片配辣酱


IP属地:上海来自iPhone客户端308楼2022-04-12 12:14
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    4.12中饭:200g牛排 一片全麦面包


    IP属地:上海来自iPhone客户端309楼2022-04-12 12:14
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      4.12晚饭:水煮菜 一块豆腐 一个小西红柿🍅 一个鸡蛋


      IP属地:上海来自iPhone客户端310楼2022-04-13 14:52
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        今天晨起体重还是118.8斤 中午决定好好吃一顿 提高代谢 13天了就瘦了7两


        IP属地:上海来自iPhone客户端311楼2022-04-13 14:56
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          4.13早饭:两个鸡蛋 250ml牛奶


          IP属地:上海来自iPhone客户端312楼2022-04-13 14:57
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            4.13中饭:华莱士 一个汉堡 一个鸡肉卷 一袋鸡块 好多番茄酱 大口吃完真爽 吃完又有点后悔 不管了


            IP属地:上海来自iPhone客户端313楼2022-04-13 14:58
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              4.13晚饭:一盘水煮菜 居然特别好吃 哈哈 找到喜欢吃的水煮菜了 以后可以经常吃 加油


              IP属地:上海来自iPhone客户端314楼2022-04-13 19:15
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                4.14早饭:一个菜包 一个三角粽不小 大半个发糕


                IP属地:上海来自iPhone客户端315楼2022-04-14 14:59
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                  4.14中饭:两个橘子 西红柿鸡蛋汤里的一点料 中午不敢吃了


                  IP属地:上海来自iPhone客户端316楼2022-04-14 15:01
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                    4.14晚饭:水煮菜一盘 一片全麦面包 下午本来打算吃点别的的 忙起来忘记了


                    IP属地:上海来自iPhone客户端317楼2022-04-14 18:35
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                      今天晨起体重118.1斤 终于掉称了 哈哈 开心


                      IP属地:上海来自iPhone客户端318楼2022-04-15 08:39
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                        4.15早饭:两个水煮蛋


                        IP属地:上海来自iPhone客户端319楼2022-04-15 08:39
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                          4.15中饭:一些干笋肉丝 土豆丝 用水涮过了 一根玉米


                          IP属地:上海来自iPhone客户端320楼2022-04-15 12:49
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                            4.15晚饭:两片全麦面包 一根香蕉 一点点饭 家里的一些菜


                            IP属地:上海来自iPhone客户端321楼2022-04-18 08:51
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                              4.16早饭:一根香蕉


                              IP属地:上海来自iPhone客户端322楼2022-04-18 08:51
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