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回复：2022.2.5开始减肥 目标105斤 加油

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今天晨起体重113.6斤 比昨天瘦了1.2斤 继续啊 瘦下来算啦 就3斤多啦 昨晚本来想暴食的 但是忍住了 今天觉得很欣慰 不然今天得上115了 加油啊
IP属地:上海来自iPhone客户端437楼2022-05-16 08:26
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    5.16中饭:一根玉米 两片全麦面包 辣酱
    IP属地:上海来自iPhone客户端438楼2022-05-16 21:46
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      5.16晚饭:一个苹果 一根玉米 辣酱
      IP属地:上海来自iPhone客户端439楼2022-05-16 21:46
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        5.17早饭:一杯燕麦片配辣酱
        IP属地:上海来自iPhone客户端440楼2022-05-17 10:22
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          5.17中饭:标饭里的一大半菜 用水涮了 半根玉米
          IP属地:上海来自iPhone客户端441楼2022-05-17 18:40
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            5.17晚饭:6袋小零食 300ml牛奶 这个点也不饿 以后晚上都坚持不咋吃 做点别的事分散下注意力 因为不饿也不难熬 加油💪 最后几天了
            IP属地:上海来自iPhone客户端443楼2022-05-17 21:50
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              昨晚一直到快11点半都不饿 有点奇怪啊 肚子里好多油 继续加油💪
              IP属地:上海来自iPhone客户端444楼2022-05-18 09:07
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                5.18早饭:半根玉米 一袋麻薯面包
                IP属地:上海来自iPhone客户端445楼2022-05-18 09:07
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                  5.18中饭:标饭里大部分菜 用水涮了 汤里的料 一根玉米
                  IP属地:上海来自iPhone客户端446楼2022-05-18 13:17
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                    5.18下午:两片阿胶糕
                    IP属地:上海来自iPhone客户端447楼2022-05-18 16:31
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                      5.18晚饭:一根香蕉 一个西红柿🍅 西红柿本来不打算吃的 要坏了
                      IP属地:上海来自iPhone客户端449楼2022-05-18 21:39
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                        今天晨起体重111.8斤 哈哈 晚上不咋吃真的瘦的快 再坚持几天 预计三天左右 昨晚忍一下今天开心大半天 划算
                        IP属地:上海来自iPhone客户端450楼2022-05-19 08:59
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                          5.19早饭:大半杯黑咖啡牛奶 两片阿胶糕
                          IP属地:上海来自iPhone客户端451楼2022-05-19 09:01
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                            5.19中饭:标饭里的一半菜 用水涮了 汤里的料 一根玉米🌽
                            IP属地:上海来自iPhone客户端452楼2022-05-19 14:48
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                              5.19下午:3个类似小零食
                              IP属地:上海来自iPhone客户端453楼2022-05-19 14:48
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