脑子总是不停的胡思乱想和各种天马行空的幻想该咋办【戒色吧】

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刚开始戒的几天感觉内心还是挺清静的杂念这些的很少，但戒了一段时间身体有点恢复了大脑就不清静了满脑子的幻想虽不是黄色那方面的但是都是些与现实偏离的东西脑子各种胡思乱想，太难了实在是太影响戒色的跪求大佬能告诉我该咋办呢？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-02-18 09:03回复

可以看看金刚经，凡一切相皆是虚妄。我们每时每刻都被念头牵着走，但其实都只不过是虚假的。

IP属地:青海

来自iPhone客户端2楼2022-02-18 12:52

2025-02-23 01:51广告

念起不随，不要跟着念头走

IP属地:贵州

3楼2022-02-18 13:31

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