刚开始戒的几天感觉内心还是挺清静的杂念这些的很少，但戒了一段时间身体有点恢复了大脑就不清静了满脑子的幻想虽不是黄色那方面的但是都是些与现实偏离的东西脑子各种胡思乱想，太难了实在是太影响戒色的跪求大佬能告诉我该咋办呢？