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昨天晚上可能是因为晚睡了两个小时，所以这两个小时，胃部有一些疼痛感灼烧感。起床烧了热水喝完马上睡着就好了
IP属地:天津来自Android客户端17楼2022-02-24 07:25
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    辟谷秘诀多喝热水！！！
    IP属地:天津来自Android客户端18楼2022-02-24 07:25
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      day6加油！！！马上迎来小阶段胜利✌
      IP属地:天津来自Android客户端19楼2022-02-24 07:26
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        目前来讲，特别难受还是没有，早上起床也不会乏力。头昏眼花也没有
        IP属地:天津来自Android客户端20楼2022-02-24 07:26
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          姜枣茶要坚持喝！！排湿补血！！！
          IP属地:天津来自Android客户端21楼2022-02-24 07:26
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            西洋参一周最多两次我觉得可以了！！可以常备一下葡糖糖，真的感觉乏力，可以喝一杯！
            IP属地:天津来自Android客户端22楼2022-02-24 07:27
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              我是巨大基数！！140斤以下的小基数
              IP属地:天津来自Android客户端23楼2022-02-24 07:28
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                不建议一下子21天哦，可以循序渐进！
                IP属地:天津来自Android客户端24楼2022-02-24 07:28
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                  今天甚至换了一桶水
                  IP属地:天津来自Android客户端25楼2022-02-24 09:36
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                    个人感觉补铁软糖还行
                    IP属地:天津来自Android客户端26楼2022-02-24 09:37
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                      关键还是温开水，40℃左右的，烧开了水再去调，不能直接烧到40℃，我如果这样会引起肠胃不适
                      IP属地:天津来自Android客户端27楼2022-02-24 09:37
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                        烧开了去调。喝这个水，慢慢留到胃里，胃部会觉得暖洋洋的。非常舒服，会缓解饥饿感
                        IP属地:天津来自Android客户端28楼2022-02-24 09:38
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                          今天没有喝红糖水，吃了补铁软糖。看看能不能行
                          IP属地:天津来自Android客户端29楼2022-02-24 09:38
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                            我开始辟谷是90公斤，巨大基数结完婚幸福肥了。这次一下子搞到正常体重
                            IP属地:天津来自Android客户端30楼2022-02-24 09:42
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                              day7早上有点心慌，疲惫，不知道是不是因为昨天没有喝红糖水，还是因为半夜肚子疼起夜上了厕所的原因。
                              IP属地:天津来自Android客户端31楼2022-02-25 07:30
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