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桑拿浴高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，可以大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。
经常蒸桑拿可以排毒，一般一个星期一到两次为好
蒸桑拿是指在封闭房间内用蒸汽对人体进行理疗的过程。通常，桑拿室内的温度可以达到60℃以上。

海口五指山路哪家店可以按摩，是不是按摩店都关了，改成了洗浴，很早别人就带我去过，经常问我五指山路几楼桑拿。后来我也带别人去。如果是工作了一天去洗个澡，蒸个桑拿。在浴池里泡一泡还是会缓解很多心情的，把一天的烦恼都丢去了