亲爱的姐妹们
我今天终于答辩完毕
毕业照都照了啊~
现在旧剩下后续工作了~
O(∩_∩)O哈哈~
今天全宿舍人一起聚餐吃的火锅~
我都不知道具体吃什么了啊~
早晨为了答辩从7点到12：30连口水都没喝！
不过中午吃了下午绝对什么都每吃~

再过两天我就要去称重了~
老天保佑~
让我看到成果吧~
现在MC也快完了
今晚可以跑步了~
O(∩_∩)O哈哈~

每次
其他事情付出总是会有收获
可是减肥就付出和收获不成正比
谁让咱吸收太好了呢！

今天饮食记录：
早：一碗蜂蜜水，半杯豆奶麦片
午：火锅涮菜（很杂）一杯酸奶
现在就狂喝水
一会去跑步！！！！

七七～呵呵～我也刚运动完～原地跑四十五分钟～仰卧只做了二十个～你最近称重了吗？

七七～晚安～我是发完贴就下了～今天小语没来啊～

美好的一天又开始了～姐妹们加油！今早我喝了杯温盐水～一杯牛奶麦片～之后一杯酸奶～今天是周末～早晨吃的很饱～中午如果饿了就喝水～谁让自己昨天中午吃了火锅呢～

回复：221楼
体重还是和原来一样吗？
七七
你有没有运动啊？
后天我就称重了
心里很紧张啊~

今天中午看超级减肥王
有两个队员很努力却一个星期一斤都没有减
没有能量去消耗热量
我就跳起来~
然后吃了一个苹果梨~
其余就是喝水~

回复：221楼
七七
心里不要太急啊~
只要外形看起来瘦了
体重迟早是会掉的
放松心情~

毕竟这是一场持久战啊~
我们都胖了那么多年了
以前又都减肥失败了N次
不是我们不努力
只是我们以前总是半途而废了
这次是长期坚持
让我们都养成一个好的习惯~
健康 减肥两不误

七七~
我现在觉得好饿啊~
很久没觉得饿了~
平时只是想吃
但现在好像真的饿了~
喝水~
都怕晚上没力气跑步了啊~

水很好喝啊~

就等时间快快过完吧~