1、性生活太频繁
年轻男性常常不懂得节制，太过频繁的性生活，会诱发前列腺炎。因为前列腺在性生活中需要分泌大量的前列腺液，需要充血和肌肉收缩。一般来说，前列腺消除充血水肿需要24~48小时。如果过度充血还没有恢复，让它持续的工作，会引起病理变化。

2、不爱喝水
很多男性都不爱喝水，这导致了尿液浓缩，尿液中有害有毒物质的积累，很容易返回前列腺管，导致很容易得前列腺炎。

3、久坐
男性由于工作原因久坐，如长途司机，程序员，办公族等，常常坐4~5小时。一方面久坐让腹部对前列腺的压力增加，另一方面，坐姿让尿道和前列腺在同一平面位置，回事尿道中的尿液及细菌等，逆行进入腺管引起前列腺炎。

4、憋尿
男性经常憋尿会导致膀胱内压升高，使膀胱过度充盈，膀胱壁变薄，导致膀胱的肿胀和充血，降低膀胱弹性和收缩力。由于前列腺毗邻膀胱，前列腺容易慢性充血，可诱发慢性无菌前列腺炎。此外，憋尿也容易导致尿液回流，从而诱发化学性前列腺炎，尿液中的某些病原体也会导致细菌性前列腺炎。

不良的生活习惯之三、抽烟喝酒
根据调查，吸烟者的前列腺疾病发病率是不吸烟者的12倍，烟草中含有多种对人体有害的成分，主要包括尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些物质会降低身体的免疫力，人体容易受到有害微生物的侵害，前列腺是受害器官之一。
喝酒对前列腺的危害也很大。首先酒精进入人体可以加速血液循环，扩张血管，特别是内脏血管，这就导致了前列腺的充血。而且大量饮酒会损害人体的防御功能，损害肝脏和肾脏等，从而使细菌、病毒等微生物容易入侵，大大增加前列腺感染和旧病复发的机会。
所以，抽烟喝酒都有害身体健康，建议男性朋友们戒烟戒酒，保护身体健康！