山药以两淮地区大姆子粗细长者佳.植物胶性很好.其性平中偏凉.故虚人用之或炒.或多蒸多晒.而两广地区所产多假货.是本地深薯之变种。姓寒凉，无法改性 。
问:一专家号之名中医,瞩我患肾病的亲戚，你把山药当主食吃,请教这说法可靠否？

三椒汤:
辣椒，胡椒，花椒，煮肉汤，辣椒根据口味加。

小白日常：姜汤，参汤，三椒汤，温阳助气小韭菜，家常蒜薹蒜黄大白萝，荤菜葱姜蒜，素炒白莲藕，香菜包，茴香饺，吃肉酱香酒，吃素配辣椒，扶阳在厨房，忌寒菜料详。

自然界一切营养物质都徘徊于阴阳中线间.而火才是生命燃烧的动力.
求问：有一概念不解求教，养阴润燥是吃些凉性食物比如银耳莲子等，还是依然扶阳阳主阴从？

扶阳就是解决高血压高血糖的根本办法
免疫力強绝对非类风湿红斑狼疮与肾小球病之因而弱才是源!免疫強才是正温;

什么是扶阳呢？
肾乃先天之本，肾火蒸动肾水滋润五脏六腑。这是中医的一个共识。
很多火燥之象，心火旺，肝火旺，等等，火仅仅是表象，根子还在于肾阳不足，不能蒸动肾水滋润全身。
如果一碰见火就用清热泄火滋阴的药，比如龙胆泻肝，白虎汤之类，虽然一时消除了表面虚火，但同时也伤害了本就不足的肾火肾阳。这就伤了根本。
如果是大病重病，其结果就是和如今的西医西药相同，病情反反复复。
虽然每次吃药之后短时间见好，但不久又复发，并且越来越重。

扶阳就是解决高血压高血糖的根本办法免疫力強绝对非类风湿红斑狼疮与肾小球病之因而弱才是源!免疫強才是正温;西医药对于強免疫力绝对乏术!中医扶阳才为正道.

自然界一切营养物质都徘徊于阴阳中线间.而火才是生命燃烧的动力.
求问：有一概念不解求教，养阴润燥是吃些凉性食物比如银耳莲子等，还是依然扶阳阳主阴从？

花椒泡脚 操作方法
1、选花椒粒50克、布袋一个，脚盆一个。
2、将花椒粒放入袋中，热水入盆，花椒袋入盆，水温适度开始泡脚。
3、水凉后擦脚，花椒袋取出下次用。
4、一袋花椒粒，可持续用一周，再换新的。

大多数情况，木之所以克土，是土太弱，并不是木太过。即使是张仲景治疗少阳病(木气病）的小柴胡汤，平木气的也只有柴胡，补顾胃气的有半夏，生姜，大枣，甘草，人参。有时甚至要加干姜，桂枝。在标准的木气病(教科书式的木气病，其他脏腑情况尚好）面前，都尚且要顾及胃气，何况胃气已伤，累及肺气(肾气估计也不会好）的林黛玉。肯定不适宜。
平肝法是木气异常亢进，胃气充足，肾气无损的时候用的，用也只能一两剂，中病即止。这种情况现代人基本找不到。
我之前感冒发热吐痰咳嗽，用小柴胡汤退热，热退咳进。又用小柴胡汤加干姜止咳，二十剂才勉强收工。后经林师指点，才知道错误。
平肝法是把肝与胃的阳气都同时削弱，才显得不克土。并非久安之计。到时伤及肾气，后悔莫及。

“人体中的三大生命系统，即神经系统、内分泌系统和免疫系统，这三大系统必须在相互统一平衡的状态下，才能使三者完美和谐地相互作用、相互调节，使身体永保完好的自我健康状态。”
“当这三大系统中的某个系统出现故障时，便会牵制其它二大系统一并发生故障。例如，神经系统出现故障时便会发出错误指令，引起内分泌失调，进而引起免疫系统行为错乱。”
“这些信息再回输给神经系统，使其更加辩不清正确和错误的信息，进而发出更加错误的指令，人体整体系统就此开始死循环。”
“长此以往，各种慢性疾病就会降临，而且随着时间的推移而逐渐加剧。”

吃剩的果皮蔬菜叶子。放矿泉水瓶加水拧上盖子。过段时间就发酵成肥料了。记得留点空间，瓶子涨了就拧开放放气

芋头-香且口感佳！于吾等强胃体壮者任吃无碍！但是身体虚弱之辈与暗病之人切忌；多数中医人皆以为芋头湿热，而据余多年大量试食鉴别却是相当寒凉！历代药典其实错误不少！而职业中医皆以有书为证将错就错！且代代传承。
脾胃之杀手既非鸡蛋也非牛奶亦非油脂；而是寒凉。