求教各位，膝盖压直后放松几分钟就又伸不直，这是正常的吗？【血友病吧】

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我的右膝盖变形严重，已经十几年没有伸直，最近开始预防治疗，所以尝试压腿。每次压腿时间都是30分钟左右，右腿可以压直，但是放松几分钟就又伸不直了。请问这正常吗？还有压完腿都膝盖会发热，但又不肿，这是出血了吗？

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IP属地:广东

1楼2022-04-07 20:33回复

压腿就是这样的，进3步，退2.8步，再进3步，退2.8步。

IP属地:浙江

2楼2022-04-07 20:49

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每天压腿次数可以多一点，压完腿以后多站一会，结束可以冰敷冰敷

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2022-04-08 07:26

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