便秘的危害有多大？因为便便长时间滞留肠道，肠水肿、下半身血液循环减慢，口臭、痤疮等问题接踵而至，还容易形成梨形身材和小肚腩。要想避免出现便秘等问题，就要防患于未然。肠道排便畅通后，对身体的健康和皮肤都是大有益处，在日常生活中注意多补充膳食纤维。

轻代码餐前控能果蔬复合益生元固体饮料，含有6种膳食纤维，包括低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、菊粉、圆苞车前子壳粉、抗性糊精。膳食纤维作为“第七大营养素”，有助于肠胃蠕动，促进食物消化吸收，让热量穿肠过，减少热量吸收。同时，膳食纤维吸水能增加便便的湿软度，达到预防便秘，帮助肠道排毒作用。并且，低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉，同样作为益生元，分阶段更精准有效达到肠道，投喂体内有益菌。

每条餐前控能纤维含量高达13.2克，而市场上其他同类型产品含量通常为10g，餐前控能高出它们近25%含量。只要吃2条就能满足每日膳食纤维摄入量，方便快捷。
笔者了解到，餐前控能每条20g，0脂肪、0香精、0色素，生产过程中不额外添加蔗糖和麸质。撕开用温水冲泡就能喝，粉末细腻易融化，它还是清新解腻草莓味，浅尝一口，让果香在口中绽放。
除了餐前控果蔬粉，轻代码旗下产品还有食脂君、嗨吃控能果蔬饮等功能食品。从健康出发，专业配方，全球严选原材料，采用科技之力凝聚天然力量。凭借这一差异化定位，轻代码为新世代年轻人提供健康的生活体验，正成为一代人的新消费生活符号。