对症治疗很快就能消除不适症状控制在突出。 中药方是标本兼治治愈之本！实在不行就找我治疗好很多各类型轻重腰突拯救太多差点就手术治疗的患者！我发的帖子了解一下各类型轻重腰椎间盘突出康复很多新老突友 祝康复

我也是腰椎间盘膨出几年，今年完全康复了。没试过游泳，不知道有没有效果，之前看西医说多卧床多修养或者去看中医，去看中医做过艾灸针灸，只能缓解一下，后来中医建议做碳光子，由于太贵，没做，后来朋友让我吃一种食品，因为是某牌子的食品，避免有广告之嫌，就不具体说了，坚持吃了4个多月，然后就康复了。对腰椎间盘膨出的难受深有体会，太影响身体和心情了，希望你也能早日康复！