各位吧友，最近一个人在家准备公务员考试，压力有点大。也知道看h的坏处，也看了不少js文章，但是执行力不行，每次短则两三天，一般一周左右，最长也就20天，只要一个人玩手机，无聊的时候就上h网了，忍不住。请各位出出办法，唉，反复破戒，太痛苦了。