前三天是反应最大的时候，以后就越来越轻松了，我戒了一年半了，现在看到烟一点也不想抽

我也12年烟龄，坚持不抽，加油

我今天戒烟第30天，第28天的时候一天出现了两次胃痉挛，快要打120那种的难受😭我还在网上查了查，戒断反应还真有肠胃方面的不良反应，可以看出这烟毒有多大，赶紧戒吧，大家一起共勉加油😊

你这才刚开始，彻底戒断第一周到第二周是很难受的

加油😊

刚刚开始慢慢来吧，正好趁着这个机会去做个体检，没问题的话就是单纯的戒断反应，剩下的就是硬钢

其实48小时后，尼古丁依赖就没有了。只有心瘾和习惯不适应。坚持到48小时，你会发现其实不难。

哎，丢人了，戒个烟，没忍住复抽了一支，感觉有点晕，没站稳，摔了一跤，肩膀骨折两处

我4个小时不抽，就困的很，现在一天一包

戒烟太好戒了，我也是无意中发现的，有次打游戏我猛抽了一大口直接给抽晕了干呕，头晕恶心，然后喝了几杯水躺床上睡了，睡醒还是头疼，不过不恶心了，从那以后我闻到烟的味我就想吐更别说抽了，其实和喝酒一样，喝伤了闻到酒就想吐

戒了3个月了快，现在闻到烟味就恶心

慢慢熬吧，戒烟4个月还在慢慢恢复中。没个1年缓不过来。我现在还各种症状变着样的来。各种检查都做了没毛病。就这样吧

加油 兄弟 虽然我是卖🚬的

持戒！