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回复：不是，这戒烟反应这么大的嘛，

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戒
IP属地:湖南来自Android客户端35楼2022-06-12 09:13
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    先用烟嘴减小焦油，用这个抽半个月，减小些烟瘾，然后再一次戒掉！大家觉得这方法可行么？
    IP属地:广东来自Android客户端36楼2022-06-15 09:38
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      戒
      IP属地:湖南来自Android客户端38楼2022-06-15 09:45
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        戒了一年半了，偶尔还会有烟瘾，不过完全可以克制住不抽了
        39楼2022-06-15 16:27
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          你这是心理作用嘛，我初二开始抽烟到毕业14年烟龄，去年十月开始戒烟到现在。已经完全没感觉了。刚刚戒的时候就是嘴闲不住。
          IP属地:云南来自Android客户端41楼2022-06-21 00:40
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            刚刚戒烟几天，感觉很辛苦，心瘾很大，我这次戒烟的主要原因是因为有慢性咽喉炎，每隔1年左右就发作一次，喉咙发炎咳死我了，这次我决心要戒掉它。
            IP属地:广东来自Android客户端42楼2022-06-25 15:55
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              30年烟龄，戒了一个月了，没什么反应，就是每天早上5点就醒了，这是戒断反应还是戒断反应还没有来？
              IP属地:浙江来自Android客户端43楼2022-06-28 09:54
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                12年很长时间了
                IP属地:海南来自Android客户端44楼2022-06-28 11:16
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                  其实反应越大越说明应该戒烟了，抽烟肯定比不抽烟对身体的影响更大。你可以把戒烟看成是身体排毒的一个过程，身心都在适应这种新的无烟的感觉，心里不需要过分紧张或焦虑，这样戒断反应也会小很多。试试医素家园戒烟小程序，在戒烟方面也是有帮助的。
                  来自Android客户端45楼2022-07-19 13:36
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                    加油
                    来自Android客户端46楼2022-07-19 15:58
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