美国leptin减肥咖啡和减肥话梅有吃过的吗（非广告贴）_减肥吧

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今天早上刚吃了一包减肥咖啡，不知有没有效果？在百度上查有无副作用也查不大出。还买了他家的减肥话梅，据说要晚上吃。

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1楼2010-06-03 12:02回复

06年吃过赛尼可，效果不错，可惜现在买不到了。都说节食加运动是王道，但要在短期内减十斤以上的很难！除非你爱上了运动，真的达到一天不去运动就难受的程度！

2楼2010-06-03 12:06

针灸减肥也试过，除了针灸，还有食谱控制和服用一种叫节旋藻的胶囊，效果是有的，但也不知胶囊里到底有没有含违禁成分！

3楼2010-06-03 12:09

我从小偏爱甜食，是个容易胖也容易瘦的人。几年前一个夏天我拒喝可乐和一切甜的饮料，自然就瘦了十来斤，可现在年纪大了，新陈代谢低了，觉得有些下不来！

4楼2010-06-03 12:13

看到吧里都流行过午不食或绝食减肥，真的很恐怖！

6楼2010-06-03 12:22

在短期内要快速减肥，可能要借助一些外力的！而后的保持很重要，要列举一些具有减肥效果的天然食物，放在午后和晚上吃！

7楼2010-06-03 12:27

我深知运动的益处，曾经为了减肥一周上四次健身房，频率算蛮高的吧，但是运动后很饿，控制不住嘴巴，但还是减了几斤，问题是后来慢慢运动去少了，体重又回来了。

8楼2010-06-03 12:30

怎么没有回复的？

9楼2010-06-03 13:22

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