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【跳绳减肥】6月开始挑战：10月1日前，瘦30斤，冲冲冲

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时间：2022年5月30日
身高：175cm
体重：88kg
目标：70kg
IP属地:湖北1楼2022-06-13 15:47回复
    day 19 打卡5000
    IP属地:湖北3楼2022-06-14 09:31
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      day 20 打卡5000
      IP属地:湖北4楼2022-06-15 09:22
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        day 21 打卡5000
        IP属地:湖北5楼2022-06-16 09:14
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          day 22 打卡5200
          IP属地:湖北6楼2022-06-17 09:43
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            周一总结
            本周跳绳6天，有一天没有跳绳
            体重降低1.2斤，体脂率下降0.5％
            这周开始体重下降缓慢，不过肚子看起来小了一点，体脂率在下降就很开心了
            截止到目前已减重10斤，缓慢呀，继续坚持！
            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2022-06-19 07:25
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