跑的越来越快，体重不变啥情况？【跑步吧】

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这跑力值咔咔往上涨，体重卡这半年多了，每个月250左右的跑量，有氧80%偶尔跑下速度，吃饭正常8成饱，油腻的基本不吃，饮料啥的很少喝。还喝了2个月左旋了，体重就是不掉，难道真要节食吗？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2022-07-01 23:32回复

都说减肥没有专门减哪个部位，体型看起来不胖，可是现在肥肉都在小腹，大腿上，大腿嗷嗷粗，光看大腿像200多斤的

，可咋整？

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2022-07-01 23:35

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