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回复:108楼
悲哀啊,我是学跳舞的,一停就长胖,要比正常人胖得快,回家了没运动过.天天都吃高热量的东西.
116楼
2010-06-12 13:55
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回复:124楼
不知道怎么回事,
就是发布了帖子。
发了都是空白的。
气死了。
125楼
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回复:102楼
在你家人吃饭的时候,
你也在旁边看着
尽量忍住不吃。
但是你要看着
锻炼下你的毅力,控制力。
很好的方法哦
126楼
2010-06-12 14:12
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回复:112楼
不会胖啊。
还会瘦呢。
127楼
2010-06-12 14:13
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回复:113楼
跳绳啊?
跳绳会让小腿长肌肉呢。
要跳完以后拉伸一下身体才不会长肌肉。
要注意哦
128楼
2010-06-12 14:15
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回复:113楼
我也是,
胖了就不愿意出门了。
觉得自卑
以前的衣服也不能穿了
也没心思买衣服了。
我想瘦了就去买漂亮的衣服。
所以要努力减肥。
坚持就是胜利呢。
加油,你也可以的。
129楼
2010-06-12 14:17
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都没人呢 。
130楼
2010-06-12 14:45
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美美的孝利
131楼
2010-06-12 15:04
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