回复：108楼
那个巧克力的我从来不喝 我对比过热量表的 巧克力fat free的比蓝色那个 多几十卡 好像是多30卡吧。。

我的胃有点不舒服。。 不是饿 而是一种说不出的感觉。。

为了分散我的注意力 我去练级咯 呵呵

今晚我还要早睡吗？ 明天周末 我怕跟昨天一样被饿醒。。 对了 明天和后天我喝两天的黑咖啡加一点其他的食物 会有效的减肥吗？

回复：109楼
蓝色的是90卡，然后巧克力的是130卡
紫色的是110卡
然后蓝色的我们没有，所以不是很清楚。
紫色的糖份比较少，好像12g
但是脂肪比较多额，2.5g
巧克力的糖份32g，但是它是fat free
其实我觉得两种都是差不多的。
只不过我平时喝半盒，就选择糖份啦，毕竟血糖低嘛~


我也加入吧！我165，104斤，总体来说不是很胖，但我的脂肪都集中在上半身，特别是腰腹部，我上的是警校，去年9月份体检时86斤，差点因为体重不够没考上，结果到了学校运动量大，饿了就吃，没注意，现在一下子就104了，我想回到90斤。

回复：Elaine
嗯，早上喝吧。黑咖啡。
但是最好不要空腹啦。
好像是这么说的。
先喝一小杯水，再喝吧。
嘿嘿。10~12点左右睡吧。
但是如果很饿，当然是早睡为妙啦

回复：113楼
嗯 我一般只看卡路里的 很少注意到carbohydrate
小雅真细心 <3

回复：114楼
欢迎亲的加入 如何称呼？ 我叫elaine 也可以叫我夹心
而另一个头像粉粉小猪的 就是小雅了

回复：115楼
我很饿睡着的话 会饿着醒来。。 是饿醒的。。

回复：118楼
那你现在去喝半杯热牛奶吧，起码不会那么难受啦~

回复：117楼
我是粉红小猪=3=

叫我离离吧！我们学校女生很少，可她们大多数都很瘦…看得我是牙痒痒，去年穿裤子是穿24的，现在要穿27的，我的那个心情啊！

回复：119楼
要是fat free的吗
我没买诶 能换个黄瓜代替吗？

回复：120楼
嘻嘻