意拳站桩时，说要有意念活动，为了做到空啥都不想，不要意念活动可以吗？

近2个月每天上下午各一次，每次1小时，近一个月来每次站完收功时，感觉肩膀和胸骨都特别沉重，好象压迫的呼吸都很困难，过一会活动活动就没事了。想请教一下，有问题么？是不是姿势不正确的问题。

自学站桩快三个月了，网上说的神奇的反应一样也没有，各位桩友这是怎么回事？

受前段时间看到腰胯如何放松文章——裤子自然滑脱感觉。试着也拉下外裤找松感哈！

想请教一个问题，“意”守丹田，这个《意》到底是什么意思呢？

站桩重心应该放在哪里?

练站桩治好了癌症。

站桩站了半年多了，最近开始感觉脚跟痛，则么回事。

各位同修:站桩过程中感觉头顶上有块重物压着，是个什么情况？

站桩坚持完成了十分钟。两手举的真是酸。请问一下桩友站桩的过程中是闭眼还是睁眼？时开时合，还是留上一条缝？

请教各位桩友 这两天我站桩时总是感觉左脚在前右脚在后 左脚受力重右脚受力轻 就像左腿短右腿长似的 请问这是因为姿势不对吗？ 如果不是的话 我是应该保持现状还是随着感觉调整

站桩越站越来没有感觉了，身体不会发热，有时脚底还会发凉，是没站对吗可是我感觉以前就是这样站的，脚心发热后背发热，现在是天气太凉了吗

昨天下午干活时，锤子把右手大拇指砸一下，虽然有点疼，也没当回事，晚上站会桩时，感到手指伤处一跳一跳十分强烈，看来，站桩时真是身体哪有病，哪反应强烈啊