Day.008🌿《青期春叛逆-用眠睡改善情绪》
您孩家子几点睡觉？几起点床？因睡为觉、作息题问和孩子吵架过么？
提到青期春睡眠问题，真家是家有难本念的经。
其实，睡障眠碍是青春的期特性，是黑褪素分泌化变和生活式方共同响影的，长睡期眠不足导会致大脑迟钝，并能可引发行为问题，它决将定孩子成为“乖小孩”还是“问少题年”。