打坐吧 关注:109,578贴子:940,282

欲望控制不了,思绪混乱停不下来,怎么办?

只看楼主收藏回复

神满不思睡。
气满不思食。
精满不思欲。
欲望重,真实中是身心亏空大,想要通过外寻外求,以欲的获得,来填补满足内身心的空虚。
这就如喝海水解渴,解一时之渴,后却越来越更渴,从而陷入自我欲望的怪圈。
思绪混乱也同样是如此。心在欲望妄想中,实际中又获得的很少,想的越来越多,最后陷入自我造作的“井”中,找不着方向了。
打坐修炼,为何说以戒为第一要素?
因为戒本质就是止啊。。止欲想,是要把坠落与失序止住,也就是把漏失的洞堵住,才能有回归的可能。
欲望妄想不止,燥心不休,心处于浮躁中,就难以静坐安宁下来。更不要说修心修身养性了。
所以,修戒既是修炼修行。。把不好欲望与混乱的惯性止住,这是需要真正拿出毅力与坚持的。
对于普通人也许会好奇,那些修道、禅定的人遇到欲望如何解决?
实际上除了初期靠修戒来止住欲望妄想升起,达到静定后,所有生机妄动都开始升华了,炼精化气,炼气化神,炼神还虚,炼虚合道。。由后天的发散消耗状态,返还回先天无漏。不会再有欲望妄想的杂染。
所以,初学问:如何对治打坐中的种种问题,如何解决妄想。。唯有修戒一路才能回还。


IP属地:北京1楼2022-11-13 18:02回复
    打坐最终并非是练成无欲无情之人了。。
    相反,是把小欲小情,由回归定静升华,变成了大爱大慈悲。由小我回归到大我。
    打坐修行,总是被神话,确实并非无缘由的。。
    打坐达定静后,对于普通人无法发现分辨的细微,更加清楚明晰。
    如:想做事业,会看到更加全面和深广。想做事的角度不再是普通人那样看到事的一面一时,而是更加全面真实,脚踏实地。
    如:有些事,一看就懂了,一看就明白了。。这些看似神奇,背后都不过因果:如果没有心的透彻,怎么可能有无为而无不为?
    打坐定静有所成就,甚至没有老的概念。。看普通人生活,就如看小孩过家家打闹玩耍一样。有时确实如此。
    所以,道家说真人,普通随欲、被欲望控制的人,不由自主叫假人。
    实际上也叫大人(如区别于小孩一样)。。
    这些所有,不是能靠妄想、靠求、靠熬、靠造作,这样后天的妄想与妄求能获到的。。唯有止与修,修心修行,才能返还。


    IP属地:北京3楼2022-11-13 18:31
    收起回复
      目的是什么


      来自Android客户端4楼2022-11-13 22:55
      回复
        修行大多都为了逃避,短短几十年本心早没了


        来自Android客户端5楼2022-11-13 23:02
        收起回复
          你们是真牛


          IP属地:江西来自Android客户端6楼2022-11-13 23:21
          回复
            学习了,谢谢


            IP属地:河南来自Android客户端7楼2022-11-14 09:31
            回复
              清除欲望,需要知道欲望是什么,堵不如疏,去体会那些欲望并看淡他,如果做不到就不戒了吧没用修行


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-11-14 10:32
              收起回复
                @终极教师的男粉:
                首先要知道,戒行不是在给自身添堵受罪。。戒是为了彻底止苦回安的努力和修炼。
                就如滚向悬崖的惯性,是需要及时止住,才有回安的余地。。就如滑落跌倒向泥潭的斜坡,需要马上止住扶正,才能避免掉落泥潭上不来的后果。
                对于滚向悬崖的惯性,能说:堵不如疏,既然难止,继续顺着滚就好了?
                真正有愿望改变和修行的人,是不会说“堵不如疏”。因为改变和修行是没有退路的,他们真正懂得下面的道理:
                一碗净水,不注意只要混入一滴脏水,就会全部变成了浑水。。而一碗脏水,即使滴入一滴净水,也难以改变什么。
                由此可见,世间的美好、安康,都是非常难得的福报,是珍贵的。。对于那些还在苦中的人,要想获得安康,更需要付出大毅力大坚定才行。就如已经混浊的一碗水,需要不断注入净水滴,终会洗掉混浊恢复明净。。
                那些真正有改变与修行愿望的人,会把随时随地的当下,当作历练与修炼的道场。。这将是真改变和真修行的平常。
                堵不如疏,是普通人得过且过的劝慰疏导。所以,对于没真吃过苦的普通人,说改变说修行是难说通的,也接受不了。
                即使这样,对普通人来说,也不可把“堵不如疏”当作借口座右铭来奉行。。因为这样会在生活中变得一事无成,形成习惯会什么正事也坚持不下来做不长久。
                普通人生活,也是需要懂得自律和受戒的。。懂得自律的人都是可爱的。
                因自律才会愿意通过努力,有能力创造出自己美好的生活。。这也是舍与得的因果道理。


                IP属地:北京9楼2022-11-14 12:46
                收起回复
                  师兄的心胸令人敬佩!我是想一路走下去的,现在自心心量还是窄小,有偏有执。刻意避免外缘和一些杂事,好好守护这份难得的清净心,我做不到心如墙壁,强制自己外息诸缘。保护自己,禹禹前行,有机会坐多坐,没有机会坐,就专心做当下事。把思绪飞扬,妄念的助缘切开,会在听到让我陷入执着的音乐时,关掉开关。包饺子这种不需要意志力的事,会妄念纷飞,自己数捏的次数,练习让心回到当下。深感业习根深蒂固,每天都在做这种练习,一件件小事做好,一件件事情留心。感觉自己打坐,修行,修心还处于幼儿园阶段,还有很长的路等着我


                  IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2022-11-14 13:47
                  收起回复
                    @简单生活 恬淡虚无:回帖消息中看到了,还没显示出来,在这里回复你吧。。
                    你现在状态,也许自己没有发现已经有很大很大的改变了。这不是虚言假语,是真实的。
                    有没有感到自己越来越能接纳了?
                    这就是心逐渐打开了,里面的积存情绪和执着障碍,也就逐渐有了消散的口子,继续坦荡下来,人也会变得逐更松自然起来。精神面貌也会完全不一样。
                    人的动心乱意情绪能量习惯,会积存在身心中。。这些混杂,平时生活发散方式,要么失眠,要么做梦。失眠到神昏身疲才入睡。做梦中意动心摇,无休止。。这就是情绪过多,失序的耗损。
                    所以,只有心无挂碍,才能睡觉安详。
                    可以看看你的帖子讨论过,妄念无休止时,可以试试动中静,专注当下的动作中,保持清明不失,每个动作慢一点,都清清楚楚,忆念无忘。。这样把妄想状态转化为行动力来对治。
                    现在状态,主要还是想的多,执行力行动力缺少。
                    要懂得,改变是需要真正具现实现,才是落到真实处。。只想不做即是妄,是妄想的根源。
                    缺少执行力,是个大问题,没有在事情中的历练的基础就是个障碍。。过去有句话说的没错:劳动中才能发现智慧。
                    你不重行动多妄想,这个习惯要克服需改变。


                    IP属地:北京11楼2022-11-14 14:28
                    收起回复
                      如果不能从事上磨练,离开打坐的静后,又怎么能真正的静下来呢?就像是一个人在深山修炼,出世后,遇到事情,就不能真正的静下来,那不就是逃避吗?我觉得还是要在事上磨练。否则不就是练了一个外表吗?心上还是会像湖水遇石块,激起层层涟漪。


                      IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2022-11-14 16:32
                      回复
                        我发现打坐津液吞咽后就基本不思欲望了


                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2022-11-14 20:05
                        回复
                          注意你的梦境,读不同的书梦境不同,吃的食物不同梦境不同,日光照射时间梦境不同,其中动物不净的体液会造成噩梦,梦境是鬼怪在活动,读古书名著宗教的书,说不定能梦到和鬼怪战斗,或让鬼怪转变,这是一般书做不到的。读书锻炼,植物净化的山泉水,能消除你身上的业火,并从口入,这些业火除了像蛇毒一样注射体内还有就是吃,吃的动物等等,业火净化一身轻松,早上起来精力充沛,业火是冤魂厉鬼缠身,它们的阴气令你的灵魂时刻不得安宁,表现就是压抑抑郁,使你不得开心颜。而净化这些缠着你的冤魂厉鬼,表现就是通情达理善解人意,心欢喜,只要开心就好,我们把这种生灵的状态称为有灵性。
                          人们僵化的生活虽然创造了更多物质财富,换来的是不幸福不开心抑郁,没有灵性,生不如死,因此自杀的人变多了,鬼神病的人变多了,人心不古了,所谓的孝顺父母不过和养猪牛马一样,给予物质上的东西就行了


                          来自Android客户端14楼2022-11-15 09:11
                          收起回复
                            说到养老人像养猪,那年轻人的生活方式不也是吗?整天窝在工厂里,一天十二小时,美名其曰增长经济,增加单位时间生产力。作为万物之灵的人类和花草树木一样需要阳光雨露灌溉,有了阳光雨露,才会绽放光芒,爱与美,心的共鸣,这是君子的团结,而小人是勾结,一大票人勾结在一起,和养猪有啥区别。作为万物之灵的人类,却这样生活,这不能怪他们很缺德麻木不仁自私自利目光短浅,死在车轮下的小月月,事后鲜花泪水键盘侠


                            来自Android客户端15楼2022-11-15 09:11
                            回复
                              你们用不同的手拿书,左手右手双手,注意看看怎样拿书阅读速度更快,以及锻炼哪只手阅读速度更快


                              来自Android客户端16楼2022-11-15 09:11
                              回复