戒烟吧乃是，戒烟者，渴望戒烟者，反对戒烟者，希望帮助别人戒烟的热心人，对戒烟无所谓者，汇聚的地方。

从二零零七年前后，逐渐在百度贴吧有了戒烟吧，汇聚起了戒烟者交流沟通的论坛。

好！

吸烟，于社会而言，弊大于利；于个人而言，百害而无一利。
戒烟，是众多烟民心底的企求，但缘于缺乏正确的认知，未遇到合适的环境，更没结识到对的人，所以……。
我感谢戒烟吧，是它提供我良好的戒烟氛围，有那么多热心善良的戒友，互相鼓励，亦或争辩，从不同角度提供了正确的戒烟理念，提供了实用可操作的戒烟方法。

戒烟吧的高光时刻是咳血戒烟前辈规范戒烟等级，颁发戒烟证书，使得戒烟吧成为了一个戒烟者自我激励的平台。

咳血戒烟离开后，我们的相思云化雨吧主担负起了继续颁发戒烟证书的重任，在戒友的协助下，这一发就是十五年。颁发戒烟证书是戒烟吧的独创发帖方式，是目前戒烟吧持续发展的一个根基性管理策略，怎么赞叹都不为过。

在戒烟吧发帖，书写戒烟心得，能得到有经验戒友的回复，形成了有问有答的吧内良性循环，是戒烟吧团体戒烟法的精华之一。
戒烟实在是一个正确的，具有挑战的自我健康理念和行为的革新。因为尼古丁的强成瘾性，以及我们戒烟后的生活环境有烟，以及戒烟者内心时时受各种不良情绪困扰，所以戒烟实实在在具备难度，需要正确的方法指导。
因此在戒烟吧戒烟，开帖叙述戒烟心得，对戒烟过程中发问，获得指导，非常重要。

在戒烟吧戒烟，不仅可以发帖叙述戒烟心得，也可以给同戒顶帖，支持同戒持戒，这一点其实是戒烟的另外一个核心内容，就是要为在人际交往中持戒做心理和行为上的准备。
戒烟有两条，一个是自己坚持不主动吸烟，二是要形成在有烟环境中不受影响的持戒习惯，也就是宣传戒烟。

吸烟其实有四种，一个是自己主动吸烟；二是别人给自己发烟，或者自己给别人发烟；三是吸二手烟（别人吐出的烟），接触三手烟（留在各种被烟污染的表面的残留物）；四是接触到鼓励吸烟的各种信息，如买烟的，鼓励吸烟的影视，不当加大戒烟难度的观念等等。

我爱戒烟吧，还有小程序：每日戒烟

为什么要说吸烟有四种呢？因为烟草消费不仅是吸食卷烟，而是业已形成了一种烟草消费的氛围，我们戒烟不但需要对抗来自生理对烟草的依赖，也要对抗有烟环境的影响的，以及对抗烟草消费文化的影响。
我们要打仗了，要反对烟瘾了，要反对烟草消费文化了，我们是不是要归纳一下对手呀？不知道对手，我们怎么会获胜呢？

我们对吸烟有依赖，对吸烟的感受有依赖，对吸烟的种种形象有依赖，我们还对吸烟的抉择也有依赖，我们更是已经形成了烟草的各种认识，这么多都是烟草消费在我们内心留下的印记，这是必须要清楚的。