一起来见证吧…

自从2014年开始借用工具，到现在已经有9年了吧？所谓台上一分钟，台下十年功，我总算领会了！
我目前感觉良好，一次比一次轻松。估计再继续锻炼一年，基本都能达到理想状态。这十年我是一个人在锻炼，没有人辅助我，所以无论是过程还是效果，都是万分痛苦和折磨。我不愿透露过程，基本是因为害怕失败…如今无论是家人和朋友，见到我的坚持和效果，都十分支持我，也有一个从事养生的朋友也愿意无偿辅助我。十年了，很多事我知道的，未必别人也领悟；而你领悟的，我也深有体会。