以前打坐腿麻，腰疼。现在腿不麻了，腰不疼了，但是腿疼，太煎熬了，现在最多单盘一小时，因为单盘一小时后，我疼的受不了了。腿疼的时候，没办法入静，如果能打坐腿不疼的话，打坐一晚上我觉得也没问题