来记录流程

看到身边一个个咳嗽，心里犯怵。周六上午一起床，感觉有些低烧，喉咙痛，立马去看了医生。诊所好多人，排了一个小时的队。医生太忙了，以至于一分钟就完成了看诊问诊拿药的环节。
一天三次药，我拿了两天的份。吃了一次药，感觉整个人已经没事了。退烧药就吃了两颗，退烧了就不吃了。(听说退烧药对人体是有副作用的)

周六周日按时吃了药，两天的药刚好吃完了。
周日晚上突发高烧，赶紧起来吃了一颗退烧药，再醒过来，发现整个人蜷缩成一团，发着烧，但是手脚都是冰凉的。

这里分析我可能导致的原因，周六生病后，我照常洗头洗澡，但是后来刷抖音，好像是说这几天就要保暖，不要着凉。

周一醒来，烧退了。但是整个人感觉眩晕，偶尔一咳嗽，大脑两边就痛。
开启了卧床静养模式。在床边放了个保温瓶和热水壶，泡了莲花峰茶，过一会喝一口。盖了三条薄被子。那暖和的感觉太舒坦。什么事都不做了。眼睛一睁就喝水，眼睛一闭就睡觉。

到了中午，人好多了，想到要补充维生素。于是走出去买水果，四个大苹果，两个大鸭梨，一盒圣女果，一个椰子。共五十块钱。

回来后，吃了一个鸭梨，不得不说，好吃。然后将椰子戳开，放入吸管，虽然挺凉的，但很清甜，不过喝多了也腻。
(网上说椰子汁有降热清烦消炎的作用)

晚上的时候煮了个鸡蛋粥，加点酱油，配点榨菜，味道还可以。吃完了又继续睡。到了半夜醒来，觉得饿了，这么晚不想吃太冷的东西，于是将苹果切成小块，放进锅里，倒入热水，煮了二十分钟，既喝上了热热的苹果水，也吃到了软糯的苹果。

今天应该是第四天，从昨天起就没什么味道，今天同样的味觉。
睡了个午觉，午觉前，大脑右边有些痛。一个小时的午觉醒来，还在痛着，连同鼻子也堵塞了，我没有感冒啊

生病的时候很奇怪的状态，明明有按时吃饭，却又总是感觉到饿得慌，把吃什么的名单从脑海中一一过一遍，又发现什么都不想吃。

就这样，嘴里没味了一天，到了晚上七点多，煮了一个苹果一个梨，熬水，连同苹果梨一起舀了，热热的吃了，(加点冰糖更好，只是懒得出去买了)，酸甜可口。
吃饱喝足，头也不痛了，好像味觉也恢复一些了。
(所以，煮苹果梨水这个办法不错，大家没有胃口时可以试一下)

喉咙没有早上痛的那么厉害了，但是还是感觉咽喉上面有异物。众生丸有清热解毒，活血凉血，消炎止痛的作用，另外莲花峰茶一直泡着，过一会喝一口，过一会喝一口，总觉得这样喝能把病毒烫死。
睡前就喷一层喉风散。

看明天怎么样了，大家晚安

今天一天的味觉正常，精神也很好，可能是两天没有出来，今天走到外面去，觉得阳光刺眼，刚开始还有些晕眩，到下午才慢慢适应。
不过挺累的，上下楼梯，走一层楼都觉得累，要歇息一会。
晚上照常炖了苹果。吃了众生丸，喷了喉风散。