记录第一天
爸妈白天都是工作不在家，所以早餐和午餐都是我自己解决，虽然之前也是有一顿没一顿都，但是从今天开始要彻底不吃了，至于晚餐，打算和他们说我打算减肥早餐和午餐少吃了一点晚餐就不吃了。这样一天三顿就都可以不吃了。
今天早餐和午餐都只喝了水，打算这样坚持到开学。

加油加油

XXS的束腰还没闭合吗？

第一天晚餐也没有吃，一天只喝了水，加油加油。束腰紧一紧就没有饿的感觉了，就是有点没力气，前三天都打算一口不吃，要相信自己能忍住。

一起吗

我明天也纯断

第二天
一天没吃任何东西，到现在有点感觉不到饿了。饿了就睡觉，渴了就喝水，醒了就上称。顺便一提束腰真的对抑制食欲很有用。

初始：124.8
1月2日第一天：122 水
1月3日第二天：121 水
1月4日第三天：119 水

初始：124.8
1月2日第一天：122 水
1月3日第二天：121 水
1月4日第三天：119 水
1月5日第四天：118.6

初始：124.8
1月2日第一天：122 水
1月3日第二天：121 水
1月4日第三天：119 水
1月5日第四天：118.6 苹果1 牛奶1
1月6日第五天：没称 牛奶1

哎、又一个切贴的楼主吗？那我坚持到11号吧，刚好十天。

第三天
到了傍晚实在饿的受不了，吃了两个橙子，作为弥补做了一会儿空中自行车和瑜伽，没有吃其它东西。ps：束腰是真的好用，把食欲控制住了，还对腰有塑形作用。

昨天是第四天
中午吃了水煮青菜，晚上两个苹果，感觉晚上睡觉有点盗汗，不知道是不是因为饿的。束腰似乎可以束的更细了，大概是瘦了。加油，坚持到过年，反正也没有什么特别的事，就好好减重吧。体重93.6斤

今天第五天，中午生菜蘸酱油+小番茄，晚上继续吃水果。干点有意义的事情，下午看书，练练瑜伽，傍晚打游戏晚上看剧+看书。饿了就喝水。