一直想减肥很久了。
7.7日前也有尝试过几天的减肥。
无奈MC来,又遇到传说中的平台期,
同学会什么的又接踵而来,于是减肥激情一降再降。
但现在我重拾激情。
我只知道我要变瘦变美,因为心甘情愿,所以乐在其中。
欢迎姐妹们加入与我一起,给我加油,我也给你们加油。
现在我自报体重哦!!
我身高170,体重150,目标体重120.
7.7-8.7这30天中,目标是减少15J。
我综合了很多方法,最后决定采取
1)不吃晚饭。
2)每天3000个跳绳
3)睡觉前200下空中自行车,20个仰卧起坐。
4)穿插游泳等项目。
姐妹们给我加油。
我要瘦我要瘦!!
开学就高二了,我想在高二有一个新的形象!!!
QQ:328816487.。
7.7日前也有尝试过几天的减肥。
无奈MC来,又遇到传说中的平台期,
同学会什么的又接踵而来,于是减肥激情一降再降。
但现在我重拾激情。
我只知道我要变瘦变美,因为心甘情愿,所以乐在其中。
欢迎姐妹们加入与我一起,给我加油,我也给你们加油。
现在我自报体重哦!!
我身高170,体重150,目标体重120.
7.7-8.7这30天中,目标是减少15J。
我综合了很多方法,最后决定采取
1)不吃晚饭。
2)每天3000个跳绳
3)睡觉前200下空中自行车,20个仰卧起坐。
4)穿插游泳等项目。
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QQ:328816487.。