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今天是大年初一，意味着又一年过去了，回想2022年，本想写一些过年祝福语，还是要对这一年做个总结，写一点自己的感悟。(转)
IP属地:云南来自Android客户端1楼2023-01-22 01:26回复
    在戒s这个圈子里已经有几年了，从坚持开始更新文章，算是4年多了。
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2023-01-22 01:26
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      先说说我个人的一点经历。
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2023-01-22 01:26
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        从高中时的缓解压力，到大学时的放纵y望，再到上班后的颓废d落，我的生活应该也是当今大多数男性单身青年的真实写照。
        IP属地:云南来自Android客户端5楼2023-01-22 01:27
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          我想大家关心最重要的一点可能都是你是怎么走出来的，怎么彻底改变的，用有些戒you的话说，你是怎么戒s成功的。
          IP属地:云南来自Android客户端6楼2023-01-22 01:27
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            每个人的彻底改变可能都需要一些契机。这些契机可能是你经历的一件事，或者你遇到的某个人。
            IP属地:云南来自Android客户端7楼2023-01-22 01:27
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              每个人都是在成长的过程中，不断地了解自己的。
              IP属地:云南来自Android客户端8楼2023-01-22 01:28
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                让我发生改变的一件事是2018年我开始创业，那段时间几乎是每天都熬夜，可以说是创业时工作的需要，但回想起来，更多的还是自己主观上的不想早睡。并且手y的频率还是很高。
                IP属地:云南来自Android客户端9楼2023-01-22 01:28
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                  创业的起步阶段都是磕磕绊绊，有好又坏。一年以后，我初次的创业算是失败了，过程就不详细说了吧，不值得浪费笔墨一写。
                  IP属地:云南来自Android客户端10楼2023-01-22 01:28
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                    但就是这初次创业的失败，让我真真切切的意识到了，我可以没钱，没女朋友，没房子，没车子，可以什么都没有，或许这些我都控制不了，那什么才是真正属于我的呢，我能控制的了什么呢？
                    IP属地:云南来自Android客户端12楼2023-01-22 01:31
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                      我想来想去，只有自己的身体是自己的，或许我们什么都控制不了，我也可以什么都没有，但是我应该有个好身体，自己身体的好坏是我真正能控制的，这才是真正属于我自己的。
                      IP属地:云南来自Android客户端13楼2023-01-22 01:31
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                        所以，这一次我决心开始锻炼身体， 戒掉手y，早睡早起。我不喜欢健身房里撸铁的无氧运动，从小到大，我是比较喜欢跑步的。
                        IP属地:云南来自Android客户端14楼2023-01-22 01:31
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                          如果去健身房lu铁，我坚持不下来，毕竟之前办过几次健身房的年卡，季卡，都浪费了。所以，我就只坚持跑步吧，出于喜欢，出于热爱，才能坚持。
                          IP属地:云南来自Android客户端15楼2023-01-22 01:32
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                            从这以后，便开始风雨无阻的跑步，基本上每天晚上都去跑步，从最开始的跑1，2公里就要走路歇一歇，一直到坚持2个月以后可以连续不停歇跑6公里，到最后可以不停歇跑10公里。
                            IP属地:云南来自Android客户端16楼2023-01-22 01:32
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                              然后跑完步骑哈罗单车回家，这个路程大概要40分钟。回去洗洗，就准备休息，不熬夜了。
                              IP属地:云南来自Android客户端17楼2023-01-22 01:32
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