159楼
2010年7月4号：早：一杯豆浆+一个鸡蛋
                    午：一碗饭+很多蔬菜+2块鱼+4个杨梅（饭后站立45分钟）
                   晚：半个西瓜+一包牛奶
                    运动：100跳绳，15分钟慢跑
2010年7月5号：早：一杯豆浆+一个鸡蛋+半个蛋饼
                   午：5跟刀豆+5小块土豆+一个茶叶蛋+一个蛋卷
                   晚：半个西瓜+一包牛奶+40g妙脆角（妈妈下班带回来的，说拍拍我马屁，我没忍住，下次一定戒）
                    运动：15分钟慢跑
2010年7月6号：早：一杯豆浆+一个鸡蛋+一个粽子
                    午：1/4西瓜+2快鱼肉
                   晚：半个苹果+一个茶叶蛋+一包牛奶
                    运动：今天烧饭菜都是偶烧的还有洗碗，- -嘿嘿
2010年7月7号 ：早：一杯豆浆+一个鸡蛋+一个粽子
                午：一碗饭+很多蔬菜+2快鱼肉
                晚：半个西瓜+一包牛奶
                运动：700跳绳
2010年7月8号 ：早：一杯豆浆+一个鸡蛋                      （今天115J）
                 午：一个粽子+蔬菜很多+一个鸭腿+2块红烧肉+1/4西瓜+一杯忘记
                              什么名字的饮料（中午算是暴了- -明天注意）
                 晚：一包牛奶
                运动：1500跳绳+10分钟慢跑
2010年7月9号：早：一杯豆浆+一个粽子
               午：一杯牛奶+一个苹果
                 晚：一个苹果
                 运动：1000个跳绳

我要是也能168就好了

宝儿来跟，
宝儿昨天吃了一碗番茄鸡蛋面，中午吃了一个水饺。晚上吃了三块西瓜。
我昨天看了“女人我最大”里面蓝心湄教的瘦腿**做了25个。累死我了。。。
今天早上吃了一碗稀饭，一块排骨。

回复：4楼
哈哈，宝儿，这里都被你发现啦
我发现这里的人比减肥吧的人少多了呢
大概是因为过午不食的原因吧
人好少

哈哈，竟然有人，这个吧太冷清，浓妆，你还在么。

回复：6楼
亲，这是我在减肥吧的帖子，我觉得减肥吧比这里好呢，人多
http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=8945263429&z=816933926#8945263429

我也来报到了楼主，我是新人，也开了帖子的，本来和你现在的体重一样，后来因为学习上的压力问题导致增肥了30多斤，现在正在减肥，我身高和你一样哦，互相勉励啊~！！

馒头，一起加油哦
压力能让人增肥哦，怕怕
我在8喽有个帖子呢，过午不食吧人太少，我去减肥吧混呢，嘿嘿，一起来吧。