159楼
2010年7月4号：早：一杯豆浆+一个鸡蛋
                    午：一碗饭+很多蔬菜+2块鱼+4个杨梅（饭后站立45分钟）
                   晚：半个西瓜+一包牛奶
                    运动：100跳绳，15分钟慢跑
2010年7月5号：早：一杯豆浆+一个鸡蛋+半个蛋饼
                   午：5跟刀豆+5小块土豆+一个茶叶蛋+一个蛋卷
                   晚：半个西瓜+一包牛奶+40g妙脆角（妈妈下班带回来的，说拍拍我马屁，我没忍住，下次一定戒）
                    运动：15分钟慢跑
2010年7月6号：早：一杯豆浆+一个鸡蛋+一个粽子
                    午：1/4西瓜+2快鱼肉
                   晚：半个苹果+一个茶叶蛋+一包牛奶
                    运动：今天烧饭菜都是偶烧的还有洗碗，- -嘿嘿
2010年7月7号 ：早：一杯豆浆+一个鸡蛋+一个粽子
                午：一碗饭+很多蔬菜+2快鱼肉
                晚：半个西瓜+一包牛奶
                运动：700跳绳
2010年7月8号 ：早：一杯豆浆+一个鸡蛋                      （今天115J）
                 午：一个粽子+蔬菜很多+一个鸭腿+2块红烧肉+1/4西瓜+一杯忘记
                              什么名字的饮料（中午算是暴了- -明天注意）
                 晚：一包牛奶
                运动：1500跳绳+10分钟慢跑
2010年7月9号：早：一杯豆浆+一个粽子
               午：一杯牛奶+一个苹果
                 晚：一个苹果
                 运动：1000个跳绳

回复：4楼
哈哈，宝儿，这里都被你发现啦
我发现这里的人比减肥吧的人少多了呢
大概是因为过午不食的原因吧
人好少

哈哈，竟然有人，这个吧太冷清，浓妆，你还在么。

馒头，一起加油哦
压力能让人增肥哦，怕怕
我在8喽有个帖子呢，过午不食吧人太少，我去减肥吧混呢，嘿嘿，一起来吧。