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开始新一轮减肥啦，目前体重121.2，目标体重108，加油

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去年也是这个时候开始减肥的，过年大鱼大肉吃多了，没有控制，胖了好几斤，本来就是易胖体质。
这次目标两个半月时间，瘦到108斤，老规矩记录每天的饮食，加油
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2023-02-06 12:18回复
    2.6早饭:两个茶叶蛋，简单方便，以后会经常吃的
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2023-02-06 12:21
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      来我们群里吧
      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2023-02-06 12:39
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        加油我也
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2023-02-06 13:09
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          2.6中饭:荞麦面配辣酱 以后中午大概率就是它了 中午没时间弄
          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2023-02-07 08:50
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            2.6晚饭:一个中等苹果 一个中等烤红薯🍠
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2023-02-07 08:50
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              2.7早饭:两个茶叶蛋
              IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2023-02-07 08:50
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                一起减肥吧，我大基数158斤
                IP属地:安徽8楼2023-02-07 08:53
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                  你这样吃会掉头发的，明显你这是碳水不足
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-02-07 08:55
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                    而且这样你还很难坚持，每天都想着大吃
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2023-02-07 08:56
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                      想要减肥，有没有群
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2023-02-07 12:40
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                        2.7中饭:全麦面配辣酱 本来想放火鸡面酱的 忍住了 才刚开始减肥呢 后面馋的时候再吃
                        IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2023-02-07 16:29
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                          2.7下午:8个 不知道叫啥 脆脆的
                          IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2023-02-07 16:30
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                            因为工作原因 中午一般会简单点 晚上自己做减脂餐
                            IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2023-02-07 16:34
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                              2.7晚饭:盘子里的这些 没忍住又吃了半根玉米 一点辣酱 红薯是用空气炸锅炸的
                              IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2023-02-07 19:43
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