第二个原因是什么呢，就是手y这个过程对个人心xing的影响。

昨天我在视频里说到了这个情况。手y者平时破j是怎么个过程呢，在清晨懒被窝，或者夜里不想睡时，刷着手机，然后看见手机里某些的东西，勾起了自己的y望，就是疯狂的找那些能让自己破j的素材，有些手y者找素材能找一两个小时。

这就浪费了时间，消耗了精力。导致起床以后都没精打采，或者本来打算早点睡觉的，结果一看时间，又凌晨两点了。

找到素材后，开始意y，破j。随着破j而来的还有自责，愧疚，负罪感。这种心理压力远远大于破j获得的这几秒短暂的快感。

另外你再看这些擦边的，勾起你y望的这些东西时，你找破j的素材，再看那些素材的过程中，这些所作所为会让你整个人心猿意马，这个心收不回来。

自己也变的很浮躁，甚至说是急功近利。久而久之，手y者的这个心性就定型了，手y也就难戒掉了。

这才是对人危害最大地方。

但是网上这些鼓吹适度无害的人，之后从身体健康的角度去讲，避而不谈对人心性的影响。

这才是最关键，也是最可怕的地方！

而就算从健康的角度去讲，他们也没有实事求是。

最后，适度适度着，就过度了。