众所周知，人类是恒温动物，体表温度一般在36－37℃，人类要想维持这个体温，需要体内的产热与体表的散热或保暖维持平衡。外界的环境温度影响人类的体温，当环境温度在23－26℃时，穿衣的人类会觉得比较舒适，不需要太厚的衣物，也不需要额外的产热来维持体温。当环境温度下降，低于23℃时，人类的体温需要穿更多的衣物来减少热量的丢失。

那么为什么女生的手脚容易比男生的冷一些呢？很多女生经常出现手脚冰凉的现象，尤其是到了冬天，其实很重要的原因，就是女生的气血不足，所以经常天阴冷就感觉手脚也冰凉的，那这些人最重要的就是补充气血，可以试一下八珍汤。
那八珍汤的做法是生姜三片、大枣五枚，用水煎服，注意保暖，多锻炼身体，晚上空闲的时候可以泡泡脚，那有对象可以让对象暖一暖，还能增进感情，没有对象的可以提前半小时开一下电热毯。