今天第二天，继续半片。今天感觉只有犯困，跟没睡醒一样，第二天到晚上了也有些犯困，药效真强，其他没啥副作用。
而且越来越感觉我的频繁遗精和情绪有关，可能sy久了导致大脑这方面紊乱。以前也经常有压抑愤怒的情绪，整个上学期间都不太开心的样子。之前有段时间经常心理积极暗示，忏悔行善努力保持内心正向，遗精频率好像就下去了。这也和吧里戒友信fo行善治好遗精对应上了。不知道是不是这样，反正以后不管怎样，一定要把心态调整好，阳光积极。

第三天，今晚继续半片。感觉犯困的副作用比昨天轻了很多，没啥事一样，希望可以管住遗精。遗精导致的强迫思维以及头疼社恐不知道能不能控制，加油

第四天
今晚睡前继续半片，感觉遗精后的第三四天情绪会莫名其妙的低落，开心不起来，可能是频遗伤脑子了，遗了两年，从刚开始打篮球跑步打游戏没问题，到现在走路走时间长了都很累，情绪一激动就心跳加快手发抖明显气虚的症状，频遗必须克服，太伤身体了！

第五天
今天犯困副作用很轻了。而且昨晚严重做h梦竟然没有遗精，应该是药物的作用，要是平常，早就遗精了。这两天身体有些乏累，不想动不知道是遗精导致的，上火、还是药物的原因，再观察看看。

第六天
今晚继续半片。在早上五点和六点时做两次h梦，都在快遗精时醒来。这两天欲望很强，饮食清淡控制一下。今天去动物园，走了很久的路，身体很累，不知道明天会不会遗精。

第七天
早上没有遗精，很不错，应该是药发挥作用了，搁平时那么累大概率是会遗精的。这几天身体有些怕冷，不知道是什么原因导致的，是痔疮药还是上火导致还是遗精导致或者控遗药，不确定，过两天看看，加油

第八天
加油，坚持！

第九天
加油，感觉身体越来越好了。

第十天
晚上继续半片。这两天盗汗严重，同时开始吃中药调理，加油

第十一天
加油，西药半片，中药调理。

第十二天
今晚继续半片，加油

第十三天
半片，加油

第十四天
半片，加油